CD [Disco Compacto] de
Advance/Pulpit
Agotadas desde hace mucho tiempo pero recordadas con afecto, las revistas
Advance [Avance] y Pulpit [El púlpito] bendijeron a miles de ministros.
Ahora el archivo entero de Advance/Pulpit casi 40 años de información,
inspiración, ayudas, e historia está disponible para usted en CD separados.
En inglés solamente.
La alta presión indica un riesgo mayor de ataque cardiaco.
Es importante hacerse analizar regularmente sus niveles de colesterol
y hablar de ello con su médico. Su médico puede explicarle
su colesterol total, su colesterol HDL y LDL, y sus niveles de triglicérido.
NIVELES TOTALES DE COLESTEROL EN LA SANGRE:
(mg/dl significa miligramos por cada decilitro de sangre)
Menos de 200 mg/dl = Deseable
200 a 239 mg/dl = En el límite de riesgo elevado
240 mg/dl y más = Riesgo elevado
Colesterol HDL (LDL)
HDL (LDL) es la abreviación para lipoproteína de
densidad elevada (high-density lipoprotein). El HDL se considera
como el "buen" colesterol porque parece proteger contra
el ataque cardiaco. Entre más alto sea su HDL, mejor es.
Usted puede elevar su HDL al perder el exceso de peso y ser más
físicamente activo. Hacer cambios saludables en su estilo
de vida para elevar su HDL disminuirá su riesgo de ataque
cardiaco.
NIVELES DE COLESTEROL HDL:
(miligramos por cada decilitro de sangre = mg/dl)
Menos de 35 mg/dl = Riesgo elevado
Más de 60 mg/dl = Deseable
COLESTEROL LDL
LDL (LBL) es la abreviatura para lipoproteínas de baja densidad
(low-density lipoproteins). Este es el portador principal del colesterol
dañino en la sangre. Un alto nivel de LDL significa un mayor
riesto de enfermedad cardiaca.
NIVELES DE COLESTEROL LDL:
(miligramos por cada decilitro de sangre = mg/dl)
Menos de 100 mg/dl = Los que han sido diagnosticados con enfermedad
coronaria del corazón o diabetes
Menos de 300 mg/dl = Deseable
De 130 a 159 mg/dl = En el límite de riesgo elevado
160 mg/dl o más = Riesgo elevado
Niveles de triglicérido
La mayoría de la grasa del cuerpo llega en la forma de triglicéridos.
La mantequilla, la margarina, y el aceite vegetal también
son triglicéridos. Tener sobrepeso y diabetes u otros desórdenes
puede resultar en niveles elevados de triglicérido. Todavía
no está claro si es que los triglicéridos son un factor
de riesgo elevado para la enfermedad cardiaca o no.
Menos de 150 mg/dl = Normal
150 a 199 mg/dl = En el límite de elevado
200 a 499 mg/dl = Elevado
Más de 500 = Muy elevado
Para más información, consulte con su médico
o visite el web site de la American Heart Association: www.americanheart.org.
